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ケガやスポーツ障害の無い野球選手になろう!

少年野球に励んでいる皆さん!思い切りプレイができていますか?野球肘や肩の痛みで休んでいませんか?
このサイトでは皆さんに、痛みの本当の原因をわかりやすく説明するとともに、誰でも簡単にできる治療法、ストレッチなどを公開しています。
野球肘・野球肩等でお悩みの方はカテゴリの【症例:野球肘の痛み】をご覧になってください。
治療を希望の方はご連絡下さい。
047−419−7776
info@heartfill.net

ホームページアドレスが変更になりました。
野球肘・野球肩専門 ハートフィル治療院
http://baseballfever.heartfill.net/
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伝わるか・・?
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    紫電改様のご要望にて、遠く千葉からやって来ました、
    福岡県八女市。



    (お昼休みに食事をとりに移動中、見つけた春の花。梅かな?^^)

    この町は、邪馬台国発祥の地?と言われる位に
    古墳群が多く、漫画で見たような風景(丘陵が連続する)がすぐに見つかるのです。

    古くから多くの人が生活している様子を想像してしまいました。

    『ここでも大勢の子供達が野球をしている!』


    どこの町に行っても、私はそれを感じるのです。

    少年野球にかかわりを持つ多くの人の熱い気持ちを
    この八女市でも感じました。

    私は紫電改様の想いをしっかりと受け止め、
    期待に答えられるか?

    ちょっと、心配もしましたが、
    できるだけ、私は今行っている方法をお見せしました。

    岐阜県でもお話しましたが、

    まずは、痛みと脳との関係。

    そして、スポーツ障害を克服するための3つのゴールデンルール。

    最後に正しい動作で、行動認識療法を行うこと。

    です。



    私がお伝えしたいのは、

    【(脳)が警戒しない動作をすれば、体はどんどん治っていくんだよ!】

    という事です。

    ゆえに!

    痛いと思う動作、しぐさ等々、絶対止めて欲しいのです。

    投げる途中で痛いのであれば、それも止めて欲しいのです。

    痛みを確認する動作も止めて欲しいのです。


    みんな、脳が警戒するのです!!


    これでは治りませーん。。(-_-;)




    治すためには、

    まず、姿勢を正すのです!
     (まっすぐに立てますか?)

    そして、力を抜くのです!
     (力が入ると関節に負荷がかかります。)


    ひじ痛は間違いなく、筋肉の緊張が引き起こしています。


    まずは痛みが出る動作と
    脳が警戒しない動作を知って欲しいのです。


    医師に投球動作を禁止されても、
    出来る範囲の動作はした方がいいと思います。

    というか、プロの人たちはそうしています。

    でなければ、早期の復活はありえません。



    筋肉の緊張は、ちょっとしたきっかけで解くことが出来ます。



    それは・・・














    子供達を褒めましょう!^^










    私が行う投球動作指導は、
    95%以上褒めまくっています。

    『うまいナー!』
    『エースになれるんじゃない?』
    『早く、監督に見てもらいたいね!』
    『いいコントロールだよ!』
    『バランスがよくなってきたよ!』



    しっかり、笑いをとります!^^
    (metooさんにも負けないように!)






    野球は本来、楽しいものです。





    ですから、野球を笑いながらやって欲しいものです。





    友達とキャッチボールをするから、楽しいんです。

    ヒットやホームランが打てるから、楽しいんです。

    (勝つともっと楽しいです!)









    私は子供達に約束します。






    『今から、数十分後に全力で投げれるようになるけど、やってみる?』




    (^^)(^^)(^^)(^^)(^^)(^^)


    多くの子供達は私の言葉に、笑顔を見せてくれます!


    ですが、不安な顔を見せる子供もいます。


    その子供のバックボーンが私にはすぐにはわかりません。

    (医師に投球禁止と言われた)
    (監督、コーチにしばらく練習を控えろと言われた)
    (親に怒られた・・)

    ミニミニ・ハートフィルで全国に訪れると
    ご両親から、監督・コーチから、そのバックボーンを知らされると、

    『子供達は懸命にやっているのに・・』と思うのです。




    今回、紫電改様に伝えられたもの、

    『チーム責任者として、子供達にやってあげたい事がある!』

    という熱い想いです。


    全国にそういう方々が多くいらっしゃるのが、良く分かりました。




    今回の方法だけでも、
    ぜひ行ってみてくださいね。

    シンプルですが、奥が深いのですよ!


    つづく。











    | ミニミニ・ハートフィル | 10:40 | comments(4) | trackbacks(0) | - | - |
    昨年福岡のホテルでお会いしたOです!
    再び、福岡にいらしていたのですね〜余りの多忙さに先生の体調が気になります。大丈夫ですか???

    昨年、先生に指撫法と足組み法を習ってかえり、父子で復習しながら、頑張っています。

    6年生の最後の大会が終わり、いよいよ新チームがスタートします。
    我が家の長男は、4月よりピッチャーなのですが・・・

    なっなんと、新チームのキャプテンに指名されてしまいました(-_-;)

    キャプテンとピッチャー・・・重大なポジションを任されとても不安なhahaです。(-_-;)

    先生のお言葉の
    「疲れをちゃんと取る事」を頭にいれ、
    家族全員で4月よりますます頑張って行きたいと思います!!
    | haha | 2007/03/12 2:22 PM |

    haha様、ありがとうございます。
    福岡へはまた行きますので、このブログにてアナウンスしますね。
    次回はぜひお会いしましょう。

    新チームでいきなりキャプテンとは?
    まだ理解できませんが、今度システムを教えてください。^^
    | 満木 月風 | 2007/03/15 7:20 AM |

    こんにちは!

    説明不足でした・・・
     
    6年生が卒業、引退し、5年生の我が家の長男が4月からの新チームのキャプテンになったのです (-_-;)

    本人は嬉しいようですが、責任重さで、就任1週間目は精神的に疲れているようです!

    昨日、6年生の抜けた新チーム初の練習試合がありました。
    長男がピッチャー、次男キャッチャーの兄弟バッテリーの試練の始まりです!

    4月1日の公式戦に向けて、頑張ってほしいです!!!

    | haha | 2007/03/18 7:09 PM |

    haha様、ありがとうございます。

    >長男がピッチャー、次男キャッチャーの兄弟バッテリーの試練の始まりです!

    夢のような演出ですね。
    見ていてハラハラしそう・・・。

    4月1日から公式戦なんですね。

    もうそんな時期ですか・・・。
    | 満木 月風 | 2007/03/19 9:00 AM |










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