RECOMMEND
SELECTED ENTRIES
RECENT COMMENTS
RECENT TRACKBACK
CATEGORIES
ARCHIVES
MOBILE
qrcode
LINKS
PROFILE
OTHERS

03
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--

ケガやスポーツ障害の無い野球選手になろう!

少年野球に励んでいる皆さん!思い切りプレイができていますか?野球肘や肩の痛みで休んでいませんか?
このサイトでは皆さんに、痛みの本当の原因をわかりやすく説明するとともに、誰でも簡単にできる治療法、ストレッチなどを公開しています。
野球肘・野球肩等でお悩みの方はカテゴリの【症例:野球肘の痛み】をご覧になってください。
治療を希望の方はご連絡下さい。
047−419−7776
info@heartfill.net

ホームページアドレスが変更になりました。
野球肘・野球肩専門 ハートフィル治療院
http://baseballfever.heartfill.net/
<< モーション解析 | main | コロラド・ロッキーズのコーチ >>
痛みの分類
0
    痛みのお勉強を西洋医学的にしっかりと説明しているHPがあります。
    私がPCを使うようになって初めて見つけたHPだったんですが、
    本当に痛みの構造の誤解を解いてくれます!

    加茂整形外科医院

    このHPで勉強してからというもの、

    【痛みは解剖学的でなく、生理学的に捉えなければいけない!】

    と心に決め、あらゆる治療法が世の中にあるはずだ!と思うようになりました。

    現在私が行っている治療法もそのひとつです。

    その理論を中心に痛みのお勉強をしましょう!


    1・触れた場所が痛い!

     よく子供たちがしますね!気になって仕方ないですもんね。
     これは筋肉痛・打撲・捻挫・肉離れなどを含んでいて、
     総称として【剥離痛】と呼びます。

     原因は筋肉の繊維の乱れです!

    2・抜歯した後の痛み・切断してすでに無い足が痛む・・・

     このような経験がありますか?
     これらは【幻痛】といい、原因箇所のない感覚上の痛みとします。

    3・1点に集中した痛み

     広範囲に剥離痛のような痛みがあるはずなのに、実際に痛みを感じる場所 が1点に集中して全体に感じないケース。

     私は野球ひじ痛・野球肩痛がこれのケースと踏んでおります。

     末端に痛みを感じるものの、その原因は筋肉中央部にあるのです!

    4・1,2,3の痛み以外の場所に原因がある・・・

     からだ全体の歪みが原因です。
     
     【神経痛】と呼び、痛む場所を押しても痛みを感じないのです。




    以上、4種類の痛みの説明です。

    中でも1・3は皆さんがよく経験する痛みだと思います。

    これに有効な手当て法が・・・




    【指撫法】しぶほう なんですね!




    特に!筋繊維の方向を主として縦横にかるーくしてあげてください!





    また、手当てをする人へのアドバイスですが・・・


    ・本来、人間は自分自身の身体を正常な状態にしようとする機能がある!

            ↓

    ・からだの歪みは筋肉の異常な収縮(緊張)と弛緩で起きる!

            ↓

    ・この原因は身体に起きる刺激に対する自己防衛本能と学習本能だ!

            ↓

    ・これを治すのに必要なのは、
     反射中枢である、脳幹(自律神経)と中枢神経(脊髄神経)の反応を
     解こう!

            ↓

    ・それには強い刺激はいらないぞ!





    ということになります。


    つづく。
    | 痛みのお勉強 | 15:00 | comments(19) | trackbacks(0) | - | - |
    何だか読んでいると、痛みは脳や神経からってことでしょうか?
    昨日、悠太がヒザを転んでぶつけたといい、痛くて歩きてくない。曲げると痛くてといい、見るとひざが何だかふわふわしていました。先生どうしたらいいのでしょうか?
    日曜日
    にマラソン大会があるのですが・・・
    | 悠太ママ | 2006/12/01 9:57 AM |

    悠太ママ様、ありがとうございます。
    ひざの周りから触っていきましょう。
    考え方はこうです。
    ・打撲したことによって、筋肉の繊維の間に隙間ができた。
    ・心臓が拍動するたびに、組織が押し広げられ、ズキンズキン痛む。
    ・その乱れた筋繊維を整えよう!
    ・まず、仰向けになります。
    ・痛いほうの足の上部(股関節)の方から、指撫法をしましょう。
    ・ひざの打撲した場所は避けて、足の指先までしましょう。
    ・全身が緩んだところで、足首を持ち、息を吐いているときに、軽く牽引してください。
    ・あくまでも軽くです。
    ・ひざを曲げ、痛みが出ないところまで,曲げていき、また指撫法をしてみてください。
    繰り返すとどんどん緩みますし、痛みも無くなっていきますよ。

    頑張ってみてください!
    | 満木 月風 | 2006/12/01 11:56 AM |

    はい!今から家に帰って もう一度、PC見ながら悠太を横にやってみます。ありがとうございます!
    | 悠太ママ | 2006/12/01 4:57 PM |

    先生、先日は急に何度も突然メールしてしまったにも関わらず、丁寧なご回答をいただき本当にありがとうございました。

    多くの病院は「傷みがあるときはやめなさい」ですが、先生のブログを見ながら続けながらでも「できること」があるんだなあ・・・とすごく実感しています。

    努力をすることを子供にはたくさん求めますが、親もいろいろな面で努力することも大事なんですね。

    先生のブログでこれからもちょっとづつ勉強させていただきます(^^)
    | ゆきだるま | 2006/12/02 3:12 PM |

    ゆきだるま様、ありがとうございます。
    親の役目は情報収集と思っています。
    そして、できるだけいい環境を子供に与えてあげる。
    その環境の中で手伝えることがあれば手伝う。中学生が終わるくらいまでは、親のしっかりとしたサポートが必要と考えます。
    皆さんでいい情報を交換したいですね。^^
    | 満木 月風 | 2006/12/04 11:13 AM |

    痛くなくなった!と言って元気よくマラソン大会にでることができました。ありがとうございました。先生に教えて頂いた要領でやっつたのですが、あってたのかどうかちょと不安でした。
    これからも先生のブログで勉強したいと思っています
    | | 2006/12/04 2:00 PM |

    12/04 PM2:00
    は悠太ママでした。名前わすれちゃいました。
    | 悠太ママ | 2006/12/04 2:01 PM |

    2016-4-21 leileiする
    http://www.runningshoes.com.co
    http://www.sunglassesoakley.in.net
    http://www.true-religionjeans.net.co
    http://www.conversetrainer.co.uk
    http://www.instylermax.in.net
    http://www.adadassupercolor.com
    http://www.cheapoakleysunglassesoutlet.us.com
    http://www.toms.in.net
    http://www.coachfactoryonlineoutlet.com.co
    http://www.saclongchamp-solde.fr
    http://www.lacosteshoes.us
    http://rayban.eshopping.us.com
    http://www.supraforsale.in.net
    http://www.basketballshoes.net.co
    http://www.rolexdaytona.in.net
    http://www.oakley-sunglasses.us.com
    http://www.nike-tn-pascher.fr
    http://www.edhardyukclothing.me.uk
    http://www.designerhandbags.net.co
    http://www.hollisteruksale.org.uk
    http://www.eccoshoes.us
    http://www.adadassuperstar.com
    http://www.adidas-shoes.me.uk
    http://www.adidas-trainers.me.uk
    http://www.raybans.in.net
    http://www.adidaspureboost.us
    http://www.jordan-femmepascher.fr
    http://www.coach-outletonlines.us.com
    http://www.nikecortez.com.co
    http://www.cheapjordans.com.co
    http://www.kate-spadeoutlet.in.net
    http://www.babylisspro.in.net
    http://www.niketrainers.com.co
    http://www.adidasnmd.us.org
    http://www.longchampbag.co.uk
    http://www.polooutlet.us.com
    http://www.michaelkorsoutlet-online.us.org
    http://www.chaussurelouboutin-pascher.fr
    http://www.louisvuitton-sac-pascher.fr
    http://ralphlauren.shopgioia.com
    http://www.christianlouboutinoutlet.us
    http://www.vansshoes.in.net
    http://www.puma-shoes.in.net
    http://www.yeezyboost-350.us.com
    http://www.michael-korsoutlet.ca
    http://www.toms-outlet.cc
    http://www.coach-outletonline.eu.com
    http://www.yeezyboost.us.com
    http://www.armani-exchange.us
    http://hollister.shopgioia.com
    http://www.michaelkorsoutletvip.in.net
    http://www.poloralphlauren.net.co
    http://www.discountnikeshoessc.org
    http://www.ralphlaurenuk.org.uk
    http://www.lululemonoutlet.name
    | leilei3915 | 2016/04/21 1:03 PM |

    2016-4-21 leileiする
    http://www.runningshoes.com.co
    http://www.sunglassesoakley.in.net
    http://www.true-religionjeans.net.co
    http://www.conversetrainer.co.uk
    http://www.instylermax.in.net
    http://www.adadassupercolor.com
    http://www.cheapoakleysunglassesoutlet.us.com
    http://www.toms.in.net
    http://www.coachfactoryonlineoutlet.com.co
    http://www.saclongchamp-solde.fr
    http://www.lacosteshoes.us
    http://rayban.eshopping.us.com
    http://www.supraforsale.in.net
    http://www.basketballshoes.net.co
    http://www.rolexdaytona.in.net
    http://www.oakley-sunglasses.us.com
    http://www.nike-tn-pascher.fr
    http://www.edhardyukclothing.me.uk
    http://www.designerhandbags.net.co
    http://www.hollisteruksale.org.uk
    http://www.eccoshoes.us
    http://www.adadassuperstar.com
    http://www.adidas-shoes.me.uk
    http://www.adidas-trainers.me.uk
    http://www.raybans.in.net
    http://www.adidaspureboost.us
    http://www.jordan-femmepascher.fr
    http://www.coach-outletonlines.us.com
    http://www.nikecortez.com.co
    http://www.cheapjordans.com.co
    http://www.kate-spadeoutlet.in.net
    http://www.babylisspro.in.net
    http://www.niketrainers.com.co
    http://www.adidasnmd.us.org
    http://www.longchampbag.co.uk
    http://www.polooutlet.us.com
    http://www.michaelkorsoutlet-online.us.org
    http://www.chaussurelouboutin-pascher.fr
    http://www.louisvuitton-sac-pascher.fr
    http://ralphlauren.shopgioia.com
    http://www.christianlouboutinoutlet.us
    http://www.vansshoes.in.net
    http://www.puma-shoes.in.net
    http://www.yeezyboost-350.us.com
    http://www.michael-korsoutlet.ca
    http://www.toms-outlet.cc
    http://www.coach-outletonline.eu.com
    http://www.yeezyboost.us.com
    http://www.armani-exchange.us
    http://hollister.shopgioia.com
    http://www.michaelkorsoutletvip.in.net
    http://www.poloralphlauren.net.co
    http://www.discountnikeshoessc.org
    http://www.ralphlaurenuk.org.uk
    http://www.lululemonoutlet.name
    | leilei3915 | 2016/04/21 1:41 PM |

    viagra effects to women https://llviagra.com/ - viagra Гјber verfallsdatum viagra europe acheter
    | AnooWoxia | 2021/05/06 8:51 PM |

    Живописная, богатая интересными достопримечательностями, красивыми горами, термальными источниками, Словакия является близкой по духу страной ради россиян; торг недвижимости Словакии cтабилен и предлагает разнообразные и более бюджетные варианты чем, скажем, соседние Чехия или Австрия. Cловацкая Республика расположена в Центральной Европе и граничит с Украиной, Польшей, Чехией, Австрией и Венгрией. Город государства Братислава, а к его наиболее крупным городам относятся Тренчин, Кошице и Прешов.
    С севера и северо-востока Словакию окружают горные цепи Западных Карпат. Их самые высокие пики расположены в Высоких Татрах это Герлаховски-Штит (2655 метров над уровнем моря), Кривань и Дюмбьер (с высотой более 1850 метров). К югу через Карпат место предпочтительно лежит на возвышенности, а сообразно плодородным долинам текут многочисленные реки, впадающие в Дунай. Наиболее крупными из них являются Ваг, Нитра и Грон. Большая отрывок Словакии лежит для высоте, превышающей 750 метров над уровнем моря, только лакомиться здесь и Среднедунайская низ, который расположена у Дуная в районе Братиславы и Комарно.
    Живописная природа, сверкающие на солнце снежные вершины <a href=https://vk.com/wall-104381667_1743>Новый дом купить Словакия</a>, множество замков и исторических достопримечательностей, 1200 термальных и минеральных источников и 22 лечебных курорта безвыездно это делает Словению очень привлекательным направлением вроде чтобы отдыха и туризма, так и ПМЖ.
    По надежности финансовой системы Словакия занимает 4 столица в Евросоюзе. Следовать последние 15 лет в Словакии не обанкротился ни нераздельно банк. Высокая ликвидность недвижимости Словакии является средством чтобы сохранения и увеличения финансов. Продать завтра ее можно довольно дороже, чем она была куплена сегодня.
    Продуманное законодательство по недвижимости, рабский высота преступности, надежная банковская способ, благожелательное приказ к русскоговорящим людям главные факторы, стимулирующие покупку кварт
    | Keithvot | 2021/05/06 10:33 PM |

    Основная деятельность нашей компании посредничество и содействие в процессе купли-продажи и сдачи в аренду всех видов объектов зарубежной недвижимости для территории всей Словакии. Паки с момента создания компании в 2002 году, мы выполняем разные задачи с целью помочь клиентам приобрести, продать, сдать alias снять жилье. Опять в ход первого года нашего существования, мы в качестве агентства недвижимости скоро разрослись и пополнили особенный коллекция услуг. Теперь, Общество может заключаться названа консультационной компанией сообразно вопросам недвижимости, инвестиций и услуг. Общество это больше чем агентство недвижимости! Потому что мы обеспечиваем целостное обслуживание в течение только процесса покупки недвижимости, а также и после-продажный сервис, в течение тех лет, если наш доверитель является собственником недвижимости. Беспричинно наравне мы специализированы в обслуживании иностранных клиентов, мы знаем, который предполагает доход недвижимости заграницей. Мы осознали нужда услуг, следующих после продажи, и позаботились предоставить их Вам, посредством создания несколько наших дочерних фирм и отделов, которые могут обеспечить Вам все, в чем Вы нуждаетесь.
    Наша изречение успеха отплата клиента. Это конечная конец только, который мы делаем в нашей работе. Мы верим, что круг достаточный клиент купит с нами вновь иначе порекомендует нас своим близким и друзьям. Найти недвижимость Вашей мечты это недостаточно. Должен, дабы доверитель был обслужен и впоследствии, и чтобы его права были защищены.
    Покупка зарубежной недвижимости в Болгарии это, прежде только, инвестиция немалых денежных средств в актив, кто принужден на Вас работать. Либо в качестве второго дома чтобы Вас и Вашей семьи, сиречь в качестве дохода от сдачи в аренду. Основная проблема Вашего риэлтора в Словакии это посоветовать беспричинно, для Вы приняли правильное решение. Покупка недвижимости должна иметься разумным капиталовложением в будущее, которое принесет Вам прибавление и нарастан
    | KevinEmoda | 2021/05/06 11:55 PM |

    Балясины это невысокие фигурные столбы, являющиеся одними из важнейших элементов ограждения лестниц. Теперь самыми популярными для рынке являются балясины цилиндрического типа. Часто пользуются спросом и плоские балясины, которые могут таиться украшены резьбой. Балясины выполняют не как декоративную занятие, но опять и защитную, сокращая риск падений с лестницы разве балкона. Деревянные балясины в зависимости через их типа кончено легко вписываются в любой кисть помещения - как в европейский, так и в русский. Деревянные балясины имеют широкие границы линейных размеров, благодаря высокой технологичности материала. Достоинство балясин рассчитывается таким образом, воеже взрослый человек чувствовал себя комфортно, оперевшись для лестницу с ограждениями из балясин в доме, для балконе или вблизи водоема, а также, для малый ребенок не смог перелезть посредством ограждение. Ради безопасности мы рекомендуем пользоваться шаг не менее 20 сантиметров среди балясинами в балюстрадах и ограждениях. Мы предлагаем изделия с двойной шлифовкой, уже подготовленные к нанесению лака. Изделия склеены и по длине и сообразно ширине, что гарантирует сохранение их геометрии.
    Первое договор безопасности жильцов <a href=https://reznye-baljasiny.ru/>балясины деревянные</a> дома и долговечности самих конструкций в четком следовании рекомендациям сообразно монтажу лестниц. Лучше всего поручить это серьезное процесс специалистам. Надо учесть, что кругом процесс проектирования, изготовления и монтажа лестницы должного качества навряд ли перед силу одному единственному "мастеру", предлагающему свои услуги сообразно ценам, ниже рыночных. Следует бомонд, сколько образование лестницы непосредственно на ваших глазах кустарем-одиночкой посредством молотка и ножовки не имеет ничего общего с монтажом лестниц. Непосредственно этот слово предполагает сборку для объекте грамотно спланированных и заранее проверенных для согласие проекту лестничных элементов. Около монтаже лестниц, наравне закон, подвиг с
    | Rodneyzor | 2021/05/06 11:56 PM |

    Живописная, богатая интересными достопримечательностями, красивыми горами, термальными источниками, Словакия является близкой сообразно духу страной ради россиян; рынок недвижимости Словакии cтабилен и предлагает разнообразные и более бюджетные варианты чем, скажем, соседние Чехия сиречь Австрия. Cловацкая Республика расположена в Центральной Европе и граничит с Украиной, Польшей, Чехией, Австрией и Венгрией. Город государства Братислава, а к его наиболее крупным городам относятся Тренчин, Кошице и Прешов.
    С севера и северо-востока Словакию окружают горные цепи Западных Карпат. Их самые высокие пики расположены в Высоких Татрах это Герлаховски-Штит (2655 метров над уровнем моря), Кривань и Дюмбьер (с высотой более 1850 метров). К югу через Карпат местность особенно лежит для возвышенности, а сообразно плодородным долинам текут многочисленные реки, впадающие в Дунай. Наиболее крупными из них являются Ваг, Нитра и Грон. Большая часть Словакии лежит на высоте, превышающей 750 метров над уровнем моря, только лакомиться здесь и Среднедунайская низина, сколько расположена у Дуная в районе Братиславы и Комарно.
    Живописная природа, сверкающие на солнце снежные вершины <a href=https://my.mail.ru/community/real_estate_in_slovakia/>Недвижимость в Словакии</a>, множество замков и исторических достопримечательностей, 1200 термальных и минеральных источников и 22 лечебных курорта постоянно это делает Словению дюже привлекательным направлением вроде ради отдыха и туризма, так и ПМЖ.
    По надежности финансовой системы Словакия занимает 4 циклодром в Евросоюзе. Следовать последние 15 лет в Словакии не обанкротился ни нераздельно банк. Высокая ликвидность недвижимости Словакии является средством для сохранения и увеличения финансов. Продать завтра ее можно будет дороже, чем она была куплена сегодня.
    Продуманное законодательство по недвижимости, рабский уровень преступности, надежная банковская способ, благожелательное отношение к русскоговорящим людям главные факторы, сти
    | Keithvot | 2021/05/07 3:15 AM |

    Балясины это невысокие фигурные столбы, являющиеся одними из важнейших элементов ограждения лестниц. Теперь самыми популярными на рынке являются балясины цилиндрического типа. Многократно пользуются спросом и плоские балясины, которые могут гнездиться украшены резьбой. Балясины выполняют не единственно декоративную роль, однако вторично и защитную, сокращая риск падений с лестницы разве балкона. Деревянные балясины в зависимости через их типа кончено свободно вписываются в всякий стиль помещения - якобы в европейский, беспричинно и в русский. Деревянные балясины имеют широкие границы линейных размеров, благодаря высокой технологичности материала. Достоинство балясин рассчитывается таким образом, чтобы великовозрастный личность чувствовал себя комфортно, оперевшись на лестницу с ограждениями из балясин в доме, для балконе или вблизи водоема, а также, дабы малый дитя не смог перелезть после ограждение. Чтобы безопасности мы рекомендуем использовать ход не менее 20 сантиметров посреди балясинами в балюстрадах и ограждениях. Мы предлагаем изделия с двойной шлифовкой, уже подготовленные к нанесению лака. Изделия склеены и сообразно длине и по ширине, который гарантирует сохранение их геометрии.
    Первое условие безопасности жильцов <a href=https://reznye-baljasiny.ru/>балясины оптом</a> дома и долговечности самих конструкций в четком следовании рекомендациям сообразно монтажу лестниц. Лучше только поручить это серьезное тяжба специалистам. Полагается учесть, сколько поголовно действие проектирования, изготовления и монтажа лестницы должного качества сомнительно ли под силу одному единственному "мастеру", предлагающему приманка услуги по ценам, ниже рыночных. Следует знать, который действие лестницы прямо на ваших глазах кустарем-одиночкой посредством молотка и ножовки не имеет безделица общего с монтажом лестниц. Собственноручно этот термин предполагает сборку для объекте грамотно спланированных и прежде проверенных на аналогичность проекту лестничных элементов. При
    | Rodneyzor | 2021/05/07 5:41 AM |

    Основная деятельность нашей компании посредничество и помощь в процессе купли-продажи и сдачи в аренду всех видов объектов зарубежной недвижимости для территории всей Словакии. Снова с момента создания компании в 2002 году, мы выполняем разные задачи с целью помочь клиентам приобрести, продать, сдать alias снять жилье. Вторично в течение первого возраст нашего существования, мы в качестве агентства недвижимости поспешно разрослись и пополнили свой ассортимент услуг. Сегодня, Компания может водиться названа консультационной компанией сообразно вопросам недвижимости, инвестиций и услуг. Компания это больше чем агентство недвижимости! Потому который мы обеспечиваем целостное обслуживание в течение всего процесса покупки недвижимости, а также и после-продажный сервис, в ход тех лет, когда наш давальщик является собственником недвижимости. Так как мы специализированы в обслуживании иностранных клиентов, мы знаем, что предполагает доход недвижимости заграницей. Мы осознали необходимость услуг, следующих после продажи, и позаботились предоставить их Вам, посредством создания порядочно наших дочерних фирм и отделов, которые могут обеспечить Вам однако, в чем Вы нуждаетесь.
    Наша формула успеха воздаяние клиента. Это конечная намерение всего, что мы делаем в нашей работе. Мы верим, что отдельный достаточный давальщик купит с нами вновь иначе порекомендует нас своим близким и друзьям. Встречать недвижимость Вашей мечты это недостаточно. Должен, чтобы давалец был обслужен и впоследствии, и воеже его права были защищены.
    Покупка зарубежной недвижимости в Болгарии это, сперва только, инвестиция немалых денежных средств в имущество, кто повинен на Вас работать. Либо в качестве второго дома чтобы Вас и Вашей семьи, или в качестве дохода от сдачи в аренду. Основная альтернатива Вашего риэлтора в Словакии это посоветовать так, для Вы приняли правильное решение. Покупка недвижимости должна лежать разумным капиталовложением в будущее, которое принесет Вам прибыль и увеличение
    | KevinEmoda | 2021/05/07 5:54 AM |

    seo-продвижение сайта цена seo продвижение сайта <a href=http://forum.rapala.ru/profile.php?mode=viewprofile&u=694804>seo продвижение сайта в яндекс</a> seo-продвижение сайта цена
    | Stevengot | 2021/05/07 6:24 AM |

    age to start viagra <a href="https://dvigrarf.com/ ">köpa viagra i spanien</a>
    | HtbnGavar | 2021/10/12 2:00 AM |

    viagra kaufen 100mg <a href="https://dvigrarf.com/ ">kadınlar için viagra</a>
    | HtbnGavar | 2021/10/15 12:14 AM |










    トラックバック機能は終了しました。