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ケガやスポーツ障害の無い野球選手になろう!

少年野球に励んでいる皆さん!思い切りプレイができていますか?野球肘や肩の痛みで休んでいませんか?
このサイトでは皆さんに、痛みの本当の原因をわかりやすく説明するとともに、誰でも簡単にできる治療法、ストレッチなどを公開しています。
野球肘・野球肩等でお悩みの方はカテゴリの【症例:野球肘の痛み】をご覧になってください。
治療を希望の方はご連絡下さい。
047−419−7776
info@heartfill.net

ホームページアドレスが変更になりました。
野球肘・野球肩専門 ハートフィル治療院
http://baseballfever.heartfill.net/
<< 野球肘治療旅:大阪編初日 | main | 野球肘で利き腕を右から左に変更・・? >>
野球肘治療旅:大阪編2日目
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    大阪の夜は、鶴橋まで出かけ、焼肉・お好み焼きをガッツリいただきました!その後は大阪城の周りを散策・・・。

    安土・桃山時代が好きな私はもっと時間があれば、秀吉ゆかりの地めぐりをしたいなーと思うのでした!

    翌朝・・

    グッドモーニング!!

    この1週間、日照時間が短かったせいか、やけにまぶしい日差し・・。

    普段いただかない朝食をホテルの1階にあるレストランでしっかりと食べてしまいました。

    欲かきすぎて、腹いっぱい食べたものだから、ちょっときつい・・。

    では、気を取り直して、大阪治療日記第2弾いってみよう!




    まずは中学2年生のY君。
    岐阜県からご家族で大阪までいらしていただきました。

    1ヶ月前より、右ひじを痛め、投球に支障が出ている様子。

    しきりに右ひじを押すものだから、まずは注意!

    【私の治療の約束事】

    1・痛いところを押さない
    2・痛いところを揉まない
    3・痛いところを冷やさない
    4・痛いところを伸ばさない
    5・痛いところを振ったりしない

    Y君、大丈夫かな?

    私の靴下を丸めて、廊下でキャッチボール!
    痛いといっている肘の動作を確認します。

    フォームが悪いとすぐに止めます。
    悪い動作を記憶しているのを止めさせなければいけません。

    Y君、わかるかな?

    【フォームの矯正法】

    1・ワンバウンドキャッチボール
    2・真下投げ
    3・長座投げ

    Y君、やってね!


    お次はお姉さんのAさん。

    バレーボールをしていて、左ひざが痛い。

    『どういう動作をすると痛いですか?』
    「左に体重をかけると痛いです」

    足組法と○○を指示。やってもらってから、もう一度同じ動作をしてもらう。

    「痛くないです・・」わずか2分くらいでしたね。

    Aさんは骨盤の歪みがあったので、バランスをとるためにその後全身治療をしました。

    その後、いかがだったでしょうか?

    その後、お母さんにも指撫法をしてあげちゃいましたよ。大サービス!

    岐阜のお土産までいただいて、どうもありがとうございました。


    お礼のメールをいただきました!

    満木 様
        昨日はチェックアウトぎりぎりまで治療並びに御指導を頂き、またご配慮も頂き誠に有り
       難うございました。お陰様で長女、長男共にこれまでの悩みや不安から解放されて今後の
       練習等に打ち込めると思います。長男はあれからピッチングフォームの確認を何度もしてお
       りました。
        帰りはあちこちと寄り道もしました為、自宅到着が11時過ぎとなりお礼のメールも遅くな
       りました事お詫び申し上げます。これから御指導頂きました事をしっかりと身につけて役立
       たせて行きたいと思います。今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。
             S 
                                           







    と、ここでこの記事は終了するのですが、
    昨日から今日にかけて、あることが起こりました。


    昨日、S様からY君が肘痛を再発させたと電話連絡をいただき、どうしたらいいのか、教えてほしいとのことでした。

    私はY君に
    『何をしたのか』
    『その後何(手当て)をしたのか』を聞き出し、
    あることをアドバイスしました。

    わずか6分ほどの説明でしたが、大丈夫だっただろうか?と不安でもありました。

    ちょうど、そのとき同じ中学2年生の肘痛を治療していたものでしたから、
    『今の説明聞いてた?今の説明でわかった?』と確認しましたが、
    『やってみてごらん』といっても、
    やっぱり、間違っている・・、というか出来なくても仕方ないんですけど・・。




    今朝、S様よりメールをいただきました!

    満木 様
        昨日は夜分遅くに電話をし御指導を頂き誠に有り難うございました。お陰様で長男の肘痛
      は御指導頂きました通りにやりました所、嘘の様に傷みが引き驚いております。朝に確認しま
      した所少し未だ傷みがあるが大丈夫との事でした。自己流の怖さと正しい施術の大切さを確認
      させて頂けました。
       これ程顕著に結果が現れる治療法を少しでも多くの少年野球指導者や親御さんに知らせて
      子供達のケアーをしてもらいたいとつくづく思いました。幾つかの少年野球チームに知り合いが
      いますので早速満木先生のHPとやりかたを知らせようと思います。
       今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。



    良かったですねー!
    ちょっと心配していたんですよ・・。

    私はあることを決意しました!









    ハートフィル治療院制作
    『肘痛、再発予防マニュアル』これを読んで実行すれば・・・もしかして・・・・

    アー今日も眠れない・・・。(>_<)

    | 症例:野球肘の痛み | 10:26 | comments(11) | trackbacks(0) | - | - |
    大阪出張お疲れ様です^^お好み焼きを満喫されたかと思います^^

    実はうちのチームのコーチがぎっくり腰をやりまして・・・(汗)
    満木先生はぎっくり腰も対応可??でしたか??^^
    | とうさん | 2006/05/24 12:09 PM |

    とうさん様、ありがとうございます。
    ぎっくり腰はハイハイすれば、治ります。
    やり方は6畳くらいの広さを左回りに6周ほどしてください。終わりましたら、屈伸を3回ほど・・。

    後は痛くない姿勢で、仰向けが一番ですが、安静にしましょう。

    治らないときはいつでもどうぞ!^^

    | 満木 月風 | 2006/05/24 12:23 PM |

    対応、感謝感謝です。

    ハイハイですか???早速、伝えてみたいと思います^^
    | とうさん | 2006/05/24 4:18 PM |

    なんて・・・素晴らしいんだろう・・・
    実は私・・・
    まだ先生とお会いした事もないのですが、勝手に心強いんです^^
     最後は先生の所に行けばいい!って思ってますので。よろしくお願いします^^
    | Shin | 2006/05/24 6:57 PM |

     >『肘痛、再発予防マニュアル』

     是非発行して頂くようお願い申し上げます。出来れば「肩痛」「腰痛」「膝痛」編も・・・。でも、基本は骨盤調整と指撫法で解決するのですよね。
    | 四十肩コーチ | 2006/05/25 1:03 PM |

    Shin様、ありがとうございます。
    >勝手に心強いんです^^

    私も皆さんのコメントが心強いんです!
    コメントがないとちょっと淋しい・・

    | 満木 月風 | 2006/05/26 10:52 AM |

    四十肩コーチ様、ありがとうございます。
    再発予防マニュアルは基本的なことを口やかましく言う小冊子となりますが、よろしいでしょうか!^^

    でも、なかなか時間が取れません・・。
    がんばります!
    | 満木 月風 | 2006/05/26 10:55 AM |

    私も『肘痛、再発予防マニュアル』を是非発行して頂くようお願いします。
    できれば、刈谷まで講習会に来ていただきたいぐらいです。
    講演料はいくらでしょうか?
    | Skyboys広報 | 2006/05/28 10:39 AM |

    Skyboys広報様、ありがとうございます。
    現在、【肘痛:解消法・応急処置編】
    【肘痛:再発予防マニュアル】
    【肘痛:回避投球方法マニュアル】と三部作を
    同時に考えております。
    というのは、
    痛みだけ取ってあげても、すぐに再発するし、
    疲れがたまったら、肘痛が再現するし、
    いろいろな私の症例の中で、特に効果が高いものを中心に纏め上げていく予定としています。
    そういう意味では、今度の野球小僧に載る内容は、
    大変意味があるものと思います。
    講習会大変興味があります。

    実現できるようにがんばります!
    | 満木 月風 | 2006/05/29 10:01 AM |

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