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ケガやスポーツ障害の無い野球選手になろう!

少年野球に励んでいる皆さん!思い切りプレイができていますか?野球肘や肩の痛みで休んでいませんか?
このサイトでは皆さんに、痛みの本当の原因をわかりやすく説明するとともに、誰でも簡単にできる治療法、ストレッチなどを公開しています。
野球肘・野球肩等でお悩みの方はカテゴリの【症例:野球肘の痛み】をご覧になってください。
治療を希望の方はご連絡下さい。
047−419−7776
info@heartfill.net

ホームページアドレスが変更になりました。
野球肘・野球肩専門 ハートフィル治療院
http://baseballfever.heartfill.net/
足首痛を克服せよ!
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    土曜日の午後でした・・。
    少年野球ブログでお名前は何度も存じ上げております、
    プ−ミー様から『長男が野球肘ではなく足首痛で歩行するのも痛い状態』とのことで、すぐに行きたいと連絡がありました。

    野球肘と違うのは、体重がそのままのしかかる場所・・それが足首であるということです。足首だけではなく、ひざもそうですが、足こそダイレクトに骨盤と関係しており、足組法や足踏み法が即効で効くのです。

    ですが足首で問題なのは、組織そのものに変性がある場合、
    時間がかかることがあります。

    テンタ君は左足首にあるくるぶしの前を痛がっていました。
    はじめはいすに座っている状態でも痛く感じ、
    立つのも痛いといっていました。

    まずは足組法。
    テンタ君の骨盤は大きく狂っていました。
    それは、痛みを感じないように、左足をかばったような歩行をした結果、
    骨盤がひねられてしまうのです。
    テンタ君の場合は2回位で足の長さが揃いました。

    その後、足踏み法は出来ず、うつ伏せにて骨盤調整。
    仰向けにて、骨盤調整。股関節調整。大腿部調整。足関節調整。

    何とか立てるようになったので、次に重心の位置を指導しました。

    4年生の子供に難しいことを言ってもわかりませんから、
    次は『体は動けるんだよ』ということを一緒にやってみました。

    キャッチボールもしたり、肘を上げる練習をしたり・・。

    知らず知らずのうちに、野球に必要な動作はほとんどこなしていました。

    (まだ走るのは無理ですけど・・)

    次々と明るい表情になってきたテンタ君。

    そのそばで、いつもけらけら笑っているトータ君。
    君は大物になるよ!



    というわけで、プーミーさまからメールをいただきました。

    昨晩は、突然のお電話にも、快くひきうけていただき
    ありがとうございました。
    帰りの車の中では笑顔のテンタが見ることができました。
    今日は足の痛みもものすごく楽になった様子です。
    テンタが満木先生に手紙を書きましたので、
    ここへそのまま書き写します。
     
     
    満木先生へ
     
    きのう満木先生のおかげで、すっかりなおってきました。
    まだ走ることはできないけど、じゅうぶんなおっています。
    満木先生に教えてもらったとおり、今もやっています。
    満木先生がやっているとき、ぼくは「ぜったいなおるよね」
    と自分でいっていました。
    そのとおりに足もよくなりました。
    いつでも笑顔でやるのがだいじだと思いました。
    満木先生のおかげです。
    足がなおってかんしゃしています。
                          テンタより


    これからもきちんと家で、「指撫法」「足組法」やっていきたいと思います。
    これからますますお忙しくなるでしょうが、野球少年のために
    頑張ってくださいね。
    (倒れない程度に・・・)
    ブログでのお付き合いも引き続きよろしくお願いいたします。

                            プーミー


    テンタ君、あと1週間で治るスペシャル治療法を
    送りますから、やってみてね!
    | 手当て:足首 | 12:06 | comments(11) | trackbacks(1) | - | - |